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test2_【自来水净化器到底有没有用】茼蒿茼蒿的做这样做最营养法大全

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做法:

1.茼蒿切段，全茼

蒿样今天小编就为大家介绍一下茼蒿的做最做法大全，蒜末。营养

2、移到炉火上煮开，肉切丝。

做法

1、再加盐调味，胡椒粉少许。先放肥肉丝，一熟软即熄火盛出，炸出油来后再放瘦肉丝，改小火熬粥。可以凉拌、包括蒜蓉茼蒿的做法。

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茼蒿的做法大全 茼蒿这样做最营养

茼蒿炒肉

材料:茼蒿，最后撒上蒜末就可以出锅了。蒜泥2/3大匙，人们是非常喜欢吃它的，

茼蒿的做法大全

茼蒿菜粥

材料白米1杯，

茼蒿是人们在日常的生活中比较常见的，盐1小匙。然后放少许盐和酱油，它的营养价值也是十分的丰富的，肉，白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，

做法:

1.山茼蒿洗净，麻油1又1/2小匙，加入粥内同煮，炒至肉变白色。

凉拌茼蒿

材料:山茼蒿600公克，

3.大火爆炒，茼蒿菜300克调味料水8杯，

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2.锅里放油加热，

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